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胃反酸烧心吃什么?5款食疗方健脾和胃缓解胃酸烧心!

【发表时间:2019-08-12 00:18:53 来源:】

胃酸烧心是肠胃功能异常引起的常见症状,尤其有些患者胃酸烧心的症状比较严重,不及时治疗甚至会引起胃炎,导致身体健康受到更严重的影响。专家指出,有很多食物能帮助患者快速缓解胃酸烧心等症状,今天就为大家介绍一些比较有效的食疗方。

  1、二米粥

所需材料主要为大米和小米,大米当中含有脂肪、蛋白质、淀粉、维生素等营养物质,小米当中也含有丰富的蛋白质和脂肪,把这两种米做成粥服用,两者组成食疗方的主要作用是滋阴生津、健脾和胃。并且可有效缓解胃酸烧心等症状,还能治疗消化不良。

  2、粟米山药粥

这种食疗方的作用是安神滋阴、补脾益气、清热补气阴、利尿益肾,而肠胃功能正常了,胃酸烧心的症状也会得到缓解。制作时,先把山药去皮,洗干净后切成小块,然后把粟米淘洗干净,两者同时放入锅内,加适量的水,煮到粟米熟烂后即可服用。

  3、小米香菇粥

这种食疗方的作用是健脾和胃、消食化积。要准备的材料为小米、鸡内金、香菇等三种,在制作时,首先要把干燥的鸡内金研磨成粉,然后把香菇泡发后切成粒,小米淘洗干净,三者同时放入锅内,加一些水煮成稀粥,加盐适量调味即可服用。

  4、小苏打水

在发生了胃酸烧心症状时,只需要使用少量的小苏打(碳酸氢钠)融化到半杯温水中后喝下就能缓解,主要是因为小苏打呈碱性,可以起到中和胃酸的作用,从而有效缓解烧心症状。但如果平时经常感觉到胃酸烧心的人,最好不要总是喝小苏打,防止引起恶心和胃胀等副作用。

  5、滑榆水

滑榆是一种有效治疗反流性食道炎的有效药物,现代医学研究认为滑榆当中的提取液可以让胃内粘液层增厚,让肠胃受到强有力的保护,阻挡胃酸的刺激。建议胃酸烧心的患者在饭后和睡前把滑榆兑水服用。


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